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Ler maisMeu nome é Walter Hartwell White. Eu moro na 308 Negra Arroyo Lane, Albuquerque, Novo México, 87104. Esta é a minha confissão. Se você está assistindo a esta fita, eu provavelmente estou morto, assass…
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Nem sempre é possível eliminar as fontes de estresse da rotina, mas é possível mudar a forma como o corpo e a mente reagem a elas. Respiração como ferramenta imediata Técnicas simples de respiração di…
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Adolescentes costumam fechar as portas quando sentem que a conversa vai virar sermão. Abrir diálogo real exige outra postura dos adultos ao redor. Escutar antes de aconselhar Perguntas abertas ("como…
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