5 sinais de que a ansiedade está pedindo atenção
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A ansiedade nem sempre chega como uma crise. Muitas vezes ela se instala aos poucos, disfarçada de "correria normal" do dia a dia.
Sinais que costumam passar despercebidos
Dificuldade para relaxar mesmo em momentos de descanso, tensão no corpo, pensamentos que não param e irritabilidade fora do comum são alguns exemplos. Quando persistem, vale buscar acompanhamento profissional.
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