Ansiedade social: por que interações simples parecem tão difíceis
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Para quem convive com ansiedade social, situações como puxar assunto ou falar em um grupo pequeno podem gerar um desconforto desproporcional.
Não é "só timidez"
A ansiedade social envolve um medo intenso de julgamento, que pode levar a evitar completamente certas situações sociais. Com acompanhamento adequado, é possível construir segurança gradual.
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